かりやヘルスアップ大学
かりやヘルスアップ大学とは
刈谷市は、愛知県のほぼ中央にあり、人口約１４万人の都市です。「人にやさしい快適産 業文化都市」という都市像を掲げ、緑豊かな快適環境と親しみのある生活関連施設の整備、 人間尊重を重視しながらゆたかな生産の場の形成と教育の充実を目標に発展してきました。 この刈谷市が、平成１６年度から「かりやヘルスアップ大学 健康づくり学科（50〜60 歳代の男女対象）」という市民大学を開校することになり、至学館大学が運営に協力する ことになりました。
かりやヘルスアップ大学の組織
| 学長 | 刈谷市長 |
|---|---|
| 副学長 | 刈谷市福祉健康部長 |
| 学部長 | 至学館大学健康科学部長 |
| 名誉教授 | 刈谷医師部長 刈谷市歯科医師会長 刈谷市薬剤師会長 |
| 教授 | 刈谷医師会医師 刈谷市歯科医師会医師 刈谷市薬剤師会 至学館大学教員 刈谷市福祉健康部健康課スタッフ |
| 教育顧問 | 至学館大学長 |
| かりやヘルスアップ大学 校歌 | 作詞 飯本雄二
１．元気な人に なるために ２．食事や体操 健康法 |
かりやヘルスアップ大学の教育目標
- １． 設立趣旨
- 「明るく元気で健康な刈谷市民」を建学の精神に、生活や栄養、健康状態等を考慮した適切な運動プログラムや生活アドバイス等を提供する。
- ２．教育目標
- 自己の健康を見直し、健康的な生活習慣について学ぶと同時に、地域の健康づくりに貢献できる人の育成
年間行事予定表
回数
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日時 |
場所 |
内容・目標 |
講師 |
|---|---|---|---|---|
1回 |
4月26日 （木） 13:30〜14:00 14:10〜16:00 |
総合健康センター（講座室） | ・入学式
|
来賓 刈谷医師会 刈谷市歯科医師会 刈谷市薬剤師会 |
| 学長 飯本雄二 （至学館大学） 仲 立貴 （至学館大学） |
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2回 |
5月10日（木） 9:30〜16:30 |
至学館大学 （12番教室・レスリング場） |
・日帰り研修 お互いの親睦を深めよう |
平田裕一 （至学館大学） 越智久美子 （至学館大学） 相馬秀美 （至学館大学） 仲 立貴 （至学館大学） |
3回 |
5月14日、16日、18日、21日、23日25日 13:15〜16:30 |
げんきプラザ | ・げんき度測定 ・個別相談 |
げんきプラザ 運動指導士 健康課保健師 |
4回 |
5月24日（木） 13:30〜15:00 15:15〜16:00 |
総合健康センター （講座室） | ・加齢と体力〜正しい健康法〜 健康運動の基本をマスターしよう ・タバコについてもっと知ろう |
（至学館大学） 健康課保健師 |
5回 |
6月7日（木） 13:30〜15:00 15:15〜16:00 |
総合健康センター （講座室・多目的運動室） | ・有酸素運動の科学 有酸素運動を理解しよう ・グループ談義 |
（至学館大学） 健康課保健師 |
6回 |
6月21日（木） 13:30〜15:00 15:15〜16:00 |
総合健康センター （講座室・多目的運動室） |
・筋力トレーニングの科学 筋肉を保持・増進しよう ・熱中症予防について |
仲 立貴 （至学館大学） 健康課保健師 |
7回 |
7月5日（木） 13:30〜15:00 |
総合健康センター （多目的運動室） |
・正しいストレッチ・ヨガの実践法 正しい方法を身につけよう |
相馬秀美 （至学館大学） |
8回 |
7月19日（木） 13:30〜 15:00 |
総合健康センター （講座室） |
・正しい栄養の知識 栄養素の役割について理解しよう |
村上太郎 （至学館大学） |
9回 |
7月26日（木） 13:30〜15:00 |
総合健康センター （講座室） |
・温泉でリフレッシュ 温泉の効用を考えよう |
朝山正己 （至学館大学） |
10回 |
8月23日（木） 13:30〜15:00 15:15〜16:00 |
総合健康センター （講座室） |
・心とからだのリラックス リラックスの方法を身につけよう ・グループ談義 |
氏原 隆 （至学館大学） 健康課保健師 |
11回 |
9月6日（木） 13:30〜14:30 14:45〜15:45 |
総合健康センター （講座室） |
・健康診断の結果の見方 自分の健康状態を理解しよう ・健康食品について |
廣瀬善道 （医師） 薬剤師 |
12回 |
9月20日（木） 9:00〜 12:00 |
刈谷市近郊 | ・施設見学 | 健康課保健師 |
13回 |
9月27日（木） 13:30〜14:30 14:45〜15:45 |
総合健康センター （多目的運動室） |
・歯の健康はからだの健康 歯の健康について考えよう ・歯の染め出しをしてみよう |
伊藤靖人 （歯科医師） 健康課 歯科衛生士 |
14回 |
10月4日（木） 9:30〜 11:00 |
総合健康センター (栄養指導室） | ・健康づくりのための食事 何をどう食べたら良いかを知ろう |
伊藤正江 （至学館大学） |
15回 |
10月18日(木） 9:00〜 12:00 |
総合健康センター (栄養指導室） | ・実習�機峽鮃�づくりのための食事」 ・腸から元気になろう |
伊藤正江 （至学館大学） 臼井美緒 （至学館大学） 澤村香菜子 （至学館大学） |
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16回 |
10月25日(木） 9:00〜 12:00 |
総合健康センター (栄養指導室） |
・実習�供峽鮃�づくりのための食事」 ・上手な食材の組み合わせを知ろう |
伊藤正江 （至学館大学） 臼井美緒 （至学館大学） 澤村香菜子 （至学館大学） |
17回 |
11月8日(木） 13:30〜15:30 15:45〜16:00
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体育館 |
・レク・スポーツを日常生活に たのしく体力づくりをしよう ・グループワーク『学習発表会について』 |
（至学館大学） 健康課保健師 |
18回 |
11月12日、14日、19日、21日 13:15〜16:30 16日 9:15〜16:30 |
げんきプラザ | ・げんき度測定 | げんきプラザ 運動指導士 健康課保健師 |
19回 |
11月22日(木） 13:30〜15:00 15:15〜16:00 |
総合健康センター （多目的運動室） |
・体ほぐし運動でリフレッシュ からだをほぐす運動を取り入れよう ・グループワーク『学習発表会の準備』 |
芹澤康子 （至学館大学） 健康課保健師 |
20回 |
12月6日(木） 13:30〜15:00 15:15〜16:00 |
総合健康センター （講座室） |
・運動と栄養 実践的な栄養補給について学ぼう ・グループワーク『学習発表会の準備』 |
（至学館大学） 健康課保健師 |
21回 |
12月20日(木） 13:30〜15:00 15:15〜16:00 |
総合健康センター （講座室） |
・リフレッシュの科学 心や身体のリズムと健康との関係を知ろう ・グループワーク『学習発表会の準備』 |
石田光男 （至学館大学） 健康課保健師 |
22回 |
1月10日(木） 13:30〜15:00 15:15〜16:00 |
総合健康センター （多目的運動室） |
・身体ケアの理論と方法 マッサージを覚えよう ・グループワーク『学習発表会の準備』 |
東 千夏 （至学館大学） 健康課保健師 |
23回 |
1月24日(木） 13:30〜15:00 15:00〜16:00 |
総合健康センター （講座室） |
・健康の雑学 色々な方法や知識を身につけよう ・学習発表会準備・デモンストレーション |
飯本雄二 （至学館大学） 健康課保健師 |
24回 |
2月7日(木） 13:30〜15:30 |
総合健康センター （講座室） |
・学習発表会 自分達の学習成果を発表しよう |
飯本雄二 （至学館大学） 仲 立貴 （至学館大学） |
25回 |
3月14日(木） 13:30〜14:10 14:20〜15:00 |
総合健康センター （講座室） |
・卒業式 卒業後の活動について |
来賓 刈谷医師会 刈谷市歯科医師会 刈谷市薬剤師会 |
| 学長 飯本雄二 （至学館大学） 仲 立貴 （至学館大学） |