地域への貢献 おおぶ元気創造大学

講座の目的

健康づくりの基本を学ぶとともに健康習慣を身につける。
健康づくりを通して参加者のコミュニケーション能力を養成する。

役員

学長 岡村 秀人 大府市長
特別顧問 谷岡 郁子 至学館大学学長

平成30年度 年間行事予定

※毎回 簡単なトレーニングを行います。
※大学を卒業すると、大府市健康づくり推進員として登録することができます。

月日時間内容担当教員名場所
1 6月21日(木) 12:40~
14:10
・入学式&オリエンテーション
・「測る」だけの健康法
・「貯筋トレ」とは
健康増進課職員
松本 秀彦
宮崎 幸子
至学館大学
2001号館N401
2 6月28日(木) 12:40~
14:10
・自分の体力を知る/体力測定
・グループ学習
松本 秀彦 至学館大学
2001号館N401
3 7月12日(木) 12:40~
14:10
・暑さに敗けない体づくり
健康づくり推進員の紹介
宮澤 太機
健康増進課職員
至学館大学
2001号館N401
4 7月19日(木) 10:00~
12:30
バランスの取れた食事<調理実習> 伊藤 正江 至学館大学
2001号館N401
5 8月2日(木) 12:40~
14:10
・自宅でできる簡単筋力トレーニング 仲 立貴 至学館大学
SSC(武道場)
6 8月30日(木) 12:40~
14:10
・遺伝子の変異とがんの予防 門福 強樹 至学館大学
2001号館N401
7 9月6日(木) 12:40~
14:10
・自分のストレスの解消法 笹竹 英穂 至学館大学
2001号館N401
8 9月27日(木) 12:40~
14:10
・簡単にできるロコトレ入門 宮崎 幸子 至学館大学
SSC(武道場)
9 10月4日(木) 12:40~
14:10
・ボランティア活動で役立つコミュニケーション術 福富 優 至学館大学
2001号館N401
10 10月11日(木) 12:40~
14:10
・ウォーキングによる健康づくりの基本と応用 内田 智子 至学館大学
9000号館A11
11 10月18日(木) 12:40~
14:10
・体づくりにおける運動と栄養の役割 村上 太郎 至学館大学
2001号館N401
12 10月25日(木) 12:40~
15:00
・7か月間の成果を知る/体力測定
・グループ学習
健康づくり推進員との交流会
松本 秀彦 至学館大学
2001号館N401
13 11月8日(木) 12:40~
14:10
・グループ学習発表会

松本 秀彦
長田 結衣
至学館大学
2001号館N401
14 11月22日(木) 12:40~
14:10
・体力測定結果説明と健康づくりを継続するコツ
・卒業式
松本 秀彦
健康増進課職員
至学館大学
2001号館N401
課外授業 日時未定 ・大府市健康づくり推進委員主催月例ウォーキング 保健センター

★大府市健康づくり食育推進員養成講座と共通プログラムになります(合同で行います)。
※第7回、第11回は、公開講座です。 

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