地域への貢献 おおぶ元気創造大学

講座の目的

健康づくりの基本を学ぶとともに健康習慣を身につける。
健康づくりを通して参加者のコミュニケーション能力を養成する。

役員

学長 岡村 秀人 大府市長
特別顧問 谷岡 郁子 至学館大学学長

年間行事予定

※毎回 簡単なトレーニングを行います。
※大学を卒業すると、大府市健康づくり推進員として登録することができます。

月日時間内容担当教員名場所
1 6月22日(木) 12:40~
14:10
・入学式&オリエンテーション
・「測る」だけの健康法
健康推進課職員
松本 秀彦
至学館大学
2001号館N401
2 6月29日(木) 12:40~
14:10
・自分の体力を知る/体力測定
・グループ学習
松本 秀彦
今井 美希
至学館大学
2001号館N401
3 7月13日(木) 12:40~
14:10
・暑さに敗けない体づくり
健康づくり推進員の紹介
宮澤 太機
健康推進課職員
至学館大学
2001号館N401
4 7月20日(木) 10:00~ 12:30 ★バランスのとれた食事<調理実習> 伊藤 正江 至学館大学
2001号館N201
5 7月27日(木) 12:40~
14:10
・メタボリックシンドロームの病態とその予防法 早川 幸博 至学館大学
2001号館N401
6 9月7日(木) 12:40~
14:10
・自分のストレスの解消法 笹竹 英穂 至学館大学
2001号館N401
7 9月28日(木) 12:40~
14:10
からだのシステムから考える運動と食事 十枝内 厚次 至学館大学
2001号館N401
8 10月5日(木) 12:40~
14:10
★ウォーキングによる健康づくりの基本と応用 内田 智子 至学館大学
9000号館A11
9 10月19日(木) 12:40~
14:10
・香りとリフレッシュ効果 佐藤 桂 至学館大学
2001号館N401
10 10月26日(木) 12:40~
14:10
・簡単にできるロコトレ入門 宮崎 幸子 至学館大学
SSC(武道場)
11 11月30日(木) 12:40~
14:10
自宅でできる簡単筋力トレーニング 仲 立貴 至学館大学
SSC(武道場)
12 12月7日(木) 12:40~
14:10
・体づくりにおける運動と栄養の役割 村上 太郎 至学館大学
2001号館N401
13 12月21日(木) 12:40~
15:00
・7か月間の成果を知る/体力測定
・グループ学習
健康づくり推進委員との交流会
松本 秀彦
今井美希
至学館大学
2001号館N401
14 1月11日(木) 12:40~
14:10
・グループ学習発表会 松本 秀彦 至学館大学
2001号館N401
15 1月18日(木) 12:40~
14:10
・体力測定結果説明と健康づくりを継続するコツ
・卒業式
松本 秀彦
健康推進課職員
至学館大学
2001号館N401
課外授業 日時未定 ・大府市健康づくり推進委員主催月例ウォーキング 保健センター

★おおぶ食育大学と共通プログラム(合同で行います)
※第6回、第12回は、公開講座 

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