地域への貢献 かりやヘルスアップ大学

かりやヘルスアップ大学とは

刈谷市は、愛知県のほぼ中央にあり、人口約14万人の都市です。「人にやさしい快適産業文化都市」という都市像を掲げ、緑豊かな快適環境と親しみのある生活関連施設の整備、人間尊重を重視しながらゆたかな生産の場の形成と教育の充実を目標に発展してきました。この刈谷市が、平成16年度から 「かりやヘルスアップ大学 健康づくり学科(50~60歳代の男女対象)」という市民大学を開校することになり、至学館大学が運営に協力することになりました。

かりやヘルスアップ大学の組織

学長 刈谷市長
副学長 刈谷市福祉健康部長
学部長 至学館大学健康科学部長
名誉教授 刈谷医師部長
刈谷市歯科医師会長
刈谷市薬剤師会長
教授 刈谷医師会医師
刈谷市歯科医師会医師
刈谷市薬剤師会
至学館大学教員
刈谷市福祉健康部健康課スタッフ
教育顧問 至学館大学長
かりやヘルスアップ大学
校歌
作詞 飯本 雄二
作曲 加藤 章子

1.元気な人に なるために
運動・栄養・リフレッシュ
刈谷の未来に 希望を抱き
心身鍛えて 健康に
進め かりやヘルスアップ大学

2.食事や体操 健康法
正しい知識を身につけて
やる気と努力に あふるる市民
心に誓えや 健康を
我ら かりやヘルスアップ大学

かりやヘルスアップ大学の教育目標

設立趣旨

「明るく元気で健康な刈谷市民」を建学の精神に、生活や栄養、健康状態等を考慮した適切な運動プログラムや生活アドバイス等を提供する。

教育目標

自己の健康を見直し、健康的な生活習慣について学ぶと同時に、地域の健康づくりに貢献できる人の育成

年間行事予定表

回数日時場所内容・目標講師
1回

5月12日(木)
13:30~14:00
14:10~16:00

総合健康センター
(講座室)
・入学式
・オリエンテーション
学長
飯本 雄二
(至学館大学)
立貴
(至学館大学)
2回

5月26日(木)
10:30~16:00

至学館大学
(武道場・A2)
・日帰り研修
お互いの親睦を深めよう
平田 裕一
(至学館大学)
小塚 諭
(至学館大学)
立貴
(至学館大学)
満武 華代
(至学館大学)
3回

6月指定日
(6日間)

午前または午後

げんきプラザ

・げんき度測定 げんきプラザ運動指導員
健康課保健師
4回

6月9日(木)
13:30~15:00
15:15~16:00

総合健康センター
(講座室)
・加齢と体力~正しい健康法~
健康運動の基本をマスターしよう
グループワーク(1)『この1年間取り組んでみたいこと』
十枝内 厚次
(至学館大学)
健康課保健師
5回 6月23日(木)
13:30~15:00
15:15~16:00
総合健康センター
(講座室、多目的運動室)
・有酸素運動の科学
有酸素性運動を理解しよう
・熱中症について
立貴
(至学館大学)
健康課保健師
6回 7月7日(木)
13:30~15:00
15:15~16:00
総合健康センター
(講座室)
・筋力トレーニングの科学
筋肉を保持・増進しよう
・健康日本21について
立貴
(至学館大学)
健康課保健師
7回 7月21日(木)
13:30~15:00
総合健康センター
(多目的運動室)
・ボディ・マッピング&ストレッチ 相馬 秀美
(至学館大学)
8回 8月4日(木)
13:30~15:00
15:15~16:00
総合健康センター
(講座室)
・疲労と休息
・たばこについて
十枝内 厚次
(至学館大学)
健康課保健師
9回 8月18日(木)
13:30~14:30
14:40~15:00
総合健康センター
(講座室)
・健康食品について
・愛知県健康づくりリーダーについて
刈谷市薬剤師会
健康課保健師
10回 9月1日(木)
13:30~15:00
15:15~16:00
総合健康センター
(講座室)
・心とからだのリラックス
~一流選手から学ぶリラックス方法~
・グループワーク(2)『私のストレス解消法』
氏原
(至学館大学)
健康課保健師
11回 9月15日(木)
13:30~15:00
総合健康センター
(多目的運動室)講座室)
・体ほぐし運動でリフレッシュ
からだをほぐす運動を取り入れよう
・グループワーク(3)『私の健康目標にむけて取り組んだこと』
芹澤 康子
(至学館大学)
健康課保健師
12回 9月29日(木)
13:30~15:30
刈谷市体育館 ・レク・スポーツを日常生活に
たのしく体力づくりをしよう
平田 裕一
(至学館大学)
13回 10月13日(木)
9:30~11:00
11:15~12:00

総合健康センター
(栄養指導室)

・健康づくりのための食事
何をどう食べたらいいか知ろう
・栄養指導室の使い方/学習発表会について
伊藤 正江
(至学館大学)
健康課保健師
14回 10月27日(木)
9:00~12:00
総合健康センター
(栄養指導室)
・実習 I「健康づくりのための食事」
腸から元気になろう
伊藤 正江
(至学館大学)
礒永 美奈
(至学館大学)
恒川 春香
(至学館大学)
15回 11月10日(木)
9:00~12:00
総合健康センター
(栄養指導室)
・実習 II「健康づくりのための食事」
上手な食材の組み合わせを知ろう
伊藤 正江
(至学館大学)
礒永 美奈
(至学館大学)
恒川 春香
(至学館大学)
16回 11月24日(木)
13:30~14:30
14:45~15:45
総合健康センター
(多目的運動室)
・歯の健康はからだの健康
歯の健康について考えよう
・歯の染め出しをしてみよう
刈谷市歯科医師会
健康課歯科衛生士
17回 12月1日(木)
13:30~14:30
14:45~16:00
総合健康センター
(講座室)
・健康診断の結果の見方
自分の健康状態を理解しよう
・グループワーク(4)『学習発表会の準備』
刈谷市医師会
健康課保健師
18回 12月15日(木)
13:30~15:00
15:15~16:00
総合健康センター
(講座室)
・運動と栄養
実践的な栄養補給について学ぼう
・グループワーク(5)『学習発表会の準備』
村上 太郎
(至学館大学)
健康課保健師
19回 1月12日(木)
13:30~15:00
15:15~16:00
総合健康センター
(講座室)

・運動と心
心の健康と運動
・グループワーク(6)『学習発表会の準備』

石田 光男
(愛知学院大学)
健康課保健師

20回 1月19日(木)
13:30~15:00
15:15~16:00
総合健康センター
(多目的運動室)
(講座室)
・身体ケアの理論と方法
マッサージを覚えよう
・グループワーク(7)『学習発表会の準備』
千夏
(至学館大学)
健康課保健師
21回 2月2日(木)
13:30~15:00
15:15~16:00
総合健康センター
(講座室)
・健康の雑学
色々な方法や知識を身につけよう
・学習発表会準備・デモンストレーション
宮澤 太機
(至学館大学)
健康課保健師
22回 2月17日(金)
9:30~11:30
11:40~12:30
総合健康センター
(講座室)
・学習発表会
自分達の学習成果を発表しよう
・卒業式
卒業後の活動について
学長
飯本 雄二
(至学館大学)
立貴
(至学館大学)
スキルアップ
セミナー

8月頃

1.5時間

刈谷市体育館 ・未定
宮澤 太機
(至学館大学)
特別講座

平成29年
1、2月頃

1.5時間

刈谷市体育館 ・ロコモ体操と実技講座 立貴
(至学館大学)
相馬 秀美
(至学館大学)
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