【シラバス基本情報】

【授業目標】

　スポーツ力学の基礎と、スポーツ場面における身体運動のメカニズム(動作や筋の働き方及び力の発揮と技術の関係)を、これまでに明らかにされてきた研究手法や成果をもとに講義する｡本授業のねらいは、力学的法則・原理、公式及び分析技術計算の初歩を修得すること、自らスポーツを力学的に分析できる知識を身につけることにある。さらに本授業は、スポーツをメカニクス(力学)の見地から考える能力、つまり物理的現象を科学的に理解することで、指導者としての知的視力の向上をねらいとする。

【到達目標】

　�@　バイオメカニクスの基礎知識を身につけている。
　�A　バイオメカニクスの理論を指導に役立てることができる。

【授業計画】

　健康運動指導士の受験資格を得るための必修科目であることから、この点を考慮して講義を行う。

週	内容
1	ガイダンス（授業内容の概略・進め方、バイオメカニクスとは？）
2	バイオメカニクスにおける力学 �@（力の性質、力のモーメントと関節運動）
3	バイオメカニクスにおける力学 �A（身体運動に関連する力、作用反作用の法則）
4	バイオメカニクスにおける力学 �B（速度・加速度、運動の法則）
5	バイオメカニクスにおける力学 �C（運動方程式、力と運動の関係）
6	バイオメカニクスにおける力学 �D（運動量と力積、衝突運動）
7	バイオメカニクスにおける力学 �E（運動と仕事、エネルギー、パワー）
8	ここまでの復習と中間テスト
9	バイオメカニクスと解剖学
10	バイオメカニクスとトレーニング科学
11	バイオメカニクスの応用と指導法 �@（歩行・走行）
12	バイオメカニクスの応用 �A（投げる・跳ぶ）
13	バイオメカニクスの応用 �B（水中運動、水中歩行）
14	バイオメカニクスの応用 �C（発達と加齢のバイオメカニクス、関連する測定法）
15	ここまでの復習と期末テストへの準備

【履修上の注意（含予習・復習）等】

　解剖学、特に筋肉、骨、関節については、予備知識を身につけておくこと。
　★ヘルスエクササイズ：必修　★スポーツコーチング：選択必修　★スポーツプロデュース：選択

【成績評価の方法と評価割合（％）】

　中間テスト（30％）�@
　期末テスト（70％）�A

【テキスト・参考文献】（テキスト◎、参考文献（推薦）○）

　◎毎時間配付するプリント

　○スポーツバイオメカニクス（朝倉書店）、スポーツ・バイオメカニクス入門〜絵で見る講義ノート〜第4版（杏林書院）