【シラバス基本情報】

【授業目標】

　運動中と運動後の不随意に生じる巧妙な生体システムの知識を身につけることをねらいとし、健康科学全般に関する高い知識や技術を獲得するための知的基盤を構築することを目標とする。特に運動中に起こる事象を理解した上で、新たな情報を科学的に考える知的視力の獲得を目指す。

【到達目標】

　�@　循環系､呼吸系､筋・骨格系､脳神経系､代謝系､内分泌系等の生体機能が連関していることを説明できる。
　�A　健康運動の重要性を生理学的に説明・評価できる。

【授業計画】

　配付した資料を基に、以下のテーマについて講述する。

週	内容
1	運動生理学の誘い（オンデマンド）
2	骨格筋と運動
3	運動中の骨格筋活動を支援するメカニズム�@（エネルギー代謝）
4	運動中の骨格筋活動を支援するメカニズム�A（呼吸系）
5	運動中の骨格筋活動を支援するメカニズム�B（循環系）
6	運動中の骨格筋活動を支援するメカニズム�C（脳神経系）
7	運動中の骨格筋活動を支援するメカニズム�D（内分泌系）
8	運動中の骨格筋活動を支援するメカニズム�E（免疫系）
9	トレーニング効果�@（脳神経系）
10	トレーニング効果�A（エネルギー代謝）
11	トレーニング効果�B（呼吸循環系）
12	運動中の生理学的応答に影響を与える要因�@（加齢）
13	運動中の生理学的応答に影響を与える要因�A（自然）
14	運動中の生理学的応答に影響を与える要因�B（生活）
15	まとめ及び試験

【履修上の注意（含予習・復習）等】

　運動生理学の教科書は特に指定しませんが、自身が内容を補足できるものを選定して持っていると良い。
　解剖生理学の単位を取得済みであることが望ましい。
　★スポーツコーチング・ヘルスエクササイズ：必修　　★スポーツプロデュース：選択

【成績評価の方法と評価割合（％）】

　授業内で行う課題の理解度（60%）
　期末試験で授業全体の理解度（40%）

【テキスト・参考文献】（テキスト◎、参考文献（推薦）○）

　◎必要に応じて資料を配付する。

　○運動生理学の基礎と発展