こんにちは。
今回のセミナーの講師を担当させていただきます澤田有心子 と申します。
このたび、学生さん一人ひとりのこれからを応援し、皆さんと共に学び・成長させていただきたく同窓会モニター企画『メンタル経営戦略セミナー』のご案内をさせていただきます。

▪️ふと、こんな思いが浮かぶことはありませんか？

「このままでいいのかな？」
「自分って、どんな人なんだろう？」
「自分の強みって、何だろう？」
「向いている進路や仕事って…？」
一生懸命やってきたはずなのに、
自信が持てなかったり...
過去の失敗ばかりが気になったり...

実は私自身、学生時代に同じような思いを抱えてさまよっていました。
55歳になった今は、夢を叶え、自己開拓を楽しむ人生を楽しめていますが、ふと、こう思うのです。

「もっと早く知っていたら、もっと自分を信頼し、もっと可能性にワクワクしながら、楽しんで生きられたかもしれない」と。

そんな私が心理学を学び気づいたことがあります。
それは、必要な“力の種”は、一人ひとりのこれまでの人生の中にすでにあるということです。

今回のセミナーは、知識を一方的に学ぶ時間でも、「自己肯定感を高める」だけの時間でもありません。
一人ひとりこれまでの経験や選択、乗り越えてきた出来事を振り返りながら、「自分だけの強み」を見つけ、言葉にしていく時間です。

そして、その強みを「自分を知る」で終わらせず、
うまくいかない時、迷った時、それでも前を向いて進める「レジリエンス（回復力・立ち直る力）」として自分の中に育てていきます。

ーテーマは、メンタル経営ー

経営とは、「成果を出すこと」ではなく、人が力を発揮し続けられる仕組みを整えること。
この講座では、自分自身・自分の人生を客観的に見つめ、どう支え、どう活かしていくかを考えていきます。

進路が決まっている人も、まだ迷っている人も、今は自信がなくても大丈夫です。
これまでの人生や、あなたらしさを、人生の足を引っ張るものではなく、力強く能動的に生きるための「資源」にしていきましょう！

モニター企画ではありますが、お一人おひとりの自己実現と幸せな人生を願い、真心を込めてお届けいたします。

セミナー講師：澤田有心子
（Being up 協会代表）

【日　時】
第1回：2026年2月20日（金）　
第2回：2026年2月27日（金）
※　両日共に4限目 14:20〜15:50
【場　所】
同窓会室　※筆記用具をご持参ください。
【テーマ】
『現代社会は自己肯定感を育むだけでは病む！メンタル経営戦略セミナー』
　　～過去も力に～人生設計シートを🎁
【講　師】
澤田有心子（Being up協会代表）
【お申し込み】
Googleフォームにお記入ください
【問い合わせ】
至学館大学同窓会事務局　sgkcwu-k@sgk.ac.jp

以上

お待ちしております(^▽^)/