附属図書館

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今月は『弱いメンタルに劇的に効くアスリートの言葉 : スポーツメンタルコーチが教える"逆境"の乗り越え方 / 鈴木颯人著』をご紹介します。

多くのアスリートの言葉に触れる中で、ポジティブな言葉を聞くよりも、ネガティブな状態から抜け出す術を学ぶことのほうが大事だと思っています。著名アスリートの言動から、私は３つの法則を見いだしました。
１つ目が、弱気であること。
２つ目が、自分流を見つけだそうとすること。
３つ目が、挫折を経験していること。
彼ら、彼女らの言動を調べてみて、私はポジティブに振る舞いつづけることを疑うようになりました。（中略）多くの方々が世の中にあふれる「ポジティブに生きよう」というメッセージに同意しながらも、なかなかそれを実践できずにいるのではないでしょうか。そんなとき必要になるのが、弱い自分に向き合う覚悟です。
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一流のアスリートたちはどのようにして"逆境"を乗り越えてきたのか？さまざまなシーンに応じて、メンタルを育てる具体的方法を徹底解説するおすすめの1冊です。

その他の新着図書
●未来の学校のつくりかた : 僕が5つの教育現場を訪ねて考えたこと / 税所篤快著
●対人援助の現場で使える聴く・伝える・共感する技術便利帖 / 大谷佳子著
●世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 : 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド / 八木仁平著
●なぜ僕らは働くのか : 君が幸せになるために考えてほしい大切なこと / 池上彰監修
●「食べる」が変わる「食べる」を変える : 豊かな食に殺されないための普通の方法 / ビー・ウィルソン著 ; 堤理華訳

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・・・など他にもあります！