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2015.04.24 体育学科 大府市民対象「シニアの健康づくり講習会」開催！！
大府市民対象「シニアの健康づくり講習会」開催！！ (2015.4.24～7.3)
毎週金曜日 全11回 （ 後半 ）
場所 ： 北山公民館 時間 ： 17：00～18：00 参加者 ： 35名
担当 服部ゼミ
シニアの対象者に健康維持・増進を目的に「健康づくり教室」を実践するとともに、学生は健康づくりの指導力を養うことをねらいとして貴重な機会となっております。
回を重ねるごとに、コミュニケーション能力も高まっております。
ストレッチ
レジスタンス運動
フィットネスボール使用の運動
チューブ使用の運動
ストレッチ
レジスタンス運動
エアロビックダンス
体力テスト測定風景
体脂肪測定
長座体前屈
握力
上体起こし
障害物歩行
皆さんとともに記念写真
◆いろいろな観点
１）運動の目的や内容について説明
２）声の大きさや話すスピード（伝達能力は）
３）動きのポイント
４）対象者の観察など
これらを考え指導することで健康づくりの体験は学生たちの成長につながっております。
（全回出席された方には、皆勤賞をお渡ししました。）
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