地域への貢献 かりやヘルスアップ大学

かりやヘルスアップ大学とは

刈谷市は、愛知県のほぼ中央にあり、人口約14万人の都市です。「人にやさしい快適産業文化都市」という都市像を掲げ、緑豊かな快適環境と親しみのある生活関連施設の整備、人間尊重を重視しながらゆたかな生産の場の形成と教育の充実を目標に発展してきました。この刈谷市が、平成16年度から 「かりやヘルスアップ大学　健康づくり学科（50～60歳代の男女対象）」という市民大学を開校することになり、至学館大学が運営に協力することになりました。

かりやヘルスアップ大学の組織

学長 刈谷市長
副学長 刈谷市福祉健康部長
学部長 至学館大学健康科学部長
名誉教授 刈谷医師部長
刈谷市歯科医師会長
刈谷市薬剤師会長
教授 刈谷医師会医師
刈谷市歯科医師会医師
刈谷市薬剤師会
至学館大学教員
刈谷市福祉健康部健康課スタッフ
教育顧問 至学館大学長
かりやヘルスアップ大学
校歌		 作詞 飯本 雄二
作曲 加藤 章子

1．元気な人に なるために
運動・栄養・リフレッシュ
刈谷の未来に 希望を抱き
心身鍛えて 健康に
進め かりやヘルスアップ大学

2．食事や体操 健康法
正しい知識を身につけて
やる気と努力に あふるる市民
心に誓えや 健康を
我ら かりやヘルスアップ大学

かりやヘルスアップ大学の教育目標

設立趣旨

「明るく元気で健康な刈谷市民」を建学の精神に、生活や栄養、健康状態等を考慮した適切な運動プログラムや生活アドバイス等を提供する。

教育目標

自己の健康を見直し、健康的な生活習慣について学ぶと同時に、地域での活動やボランティアに関心を持ち、地域の健康づくりに主体的に参加できる
人材を育成する。

2023年度 年間行事予定表

日数回数日時場所内容・目標講師

1

1

5月18日（木）
13:30～13:50


　講座室

　（総合健康センター3階）

・入学式

学長

十枝内 厚次
（至学館大学）

仲 立貴

（至学館大学）

14:00～16:00

・オリエンテーション

　（講義、グループ決め・

　　　　　　　　グループ内自己紹介）

2

2

5～6月の指定日
（8日間）

午前または午後

　
　げんきプラザ

　（総合健康センター3階）


・げんき度測定

げんきプラザ
　運動指導員

健康推進課

　保健師

3

3

6月1日（木）
10:30～16:00


　武道場など

　（至学館大学）

・日帰り研修
　（キャンパス見学ツアー・レクリエーション
　　ヨガ）

仲 立貴
望月 絵美

（至学館大学）

4

4

6月15日（木）
13:30～15:00



　講座室

　（総合健康センター3階）

・加齢とロコモ予防　　

十枝内　厚次
（至学館大学）

5

15:15～15：45

・地域でできる健康づくり　保進、食健活動紹介

保健推進員

　会長・副会長

15:45～16:30

グループワーク①

『この７か月間で取り組んでみたいこと』

健康推進課

　保健師

5

6

6月29日（木）
13:30～15:00


　講座室、多目的運動室

　（総合健康センター3階）

・有酸素性運動　　

　　～ウォーキングのコツ～

仲 立貴
（至学館大学）

7

15:15～16:00

・熱中症について

健康推進課

　保健師

6

8

7月20日（木）
13:30～15:00

　多目的運動室
　（総合健康センター3階）

・正しい姿勢とストレッチ

　　

相馬 秀美
（至学館大学）

9

15:15～16:00

　講座室

・健康日本21（こころの健康について）

健康推進課

　保健師

7

10

8月3日（木）
13:30～15:00


　講座室

　（総合健康センター3階）

・筋力トレーニング　

　　～筋肉を保持・増進しよう～　　　　　　　　　　　　　

仲 立貴
（至学館大学）

11

15:15～16:00

・たばこについて

健康推進課

　保健師

8

12

8月17日（木）
13:30～15:00


　講座室

　（総合健康センター3階）

　

・認知症とその予防　　

　　

宮澤 太機
（至学館大学）

15:15～15：40

・認知症サポーターをご存じですか？

長寿課　職員

15:40～16:00

・歯科講話

健康推進課

　歯科衛生士

9

13

8月31日（木）
13:30～15:00


　講座室

　（総合健康センター3階）

・心とからだのリラックス　

　　～一流選手から学ぶリラックス方法～

氏原 隆
（至学館大学）

15:15～16:00

・グループワーク②

　　『健康について気をつけていること・

　　　　　　　　　私のストレス解消法』

健康推進課

　保健師

10

14

9月14日（木）
13:30～15:00


　刈谷市役所　7階

　　大会議室

・運動と栄養　　　　　　　　　　★公開講座

　　～体づくりの食べ方～

村上 太郎
（至学館大学）

15:15～16:00

・グループワーク③『学習発表会の準備』

健康推進課

　保健師

11

15

10月5日（木）
9:30～11:00


講座室

　（総合健康センター3階）

・バランスのよい食事

伊藤 正江
（至学館大学）

11:15～12:00

・グループワーク④『学習発表会の準備』

健康推進課

　保健師

12

16

10月19日（木）
9:30～11:00



　講座室

　（総合健康センター3階）

・地域の食材でロコモ予防

伊藤 正江
（至学館大学）

11:15～12:00

・グループワーク⑤『学習発表会の準備』

健康推進課

　保健師

12:00～12:30

総合文化センター　調理実習室の使い方について

健康推進課

　保健師

13

17

11月1日（水）

9:00～12:00


　調理実習室

　（総合文化センター）

・調理実習　


伊藤 正江

（至学館大学）

17

11月2日（木）

9:00～12:00

・調理実習

14

18

11月16日（木）
13:30～15:00


　講座室

　（総合健康センター3階）

・色や香りでリフレッシュ

佐藤 桂
（至学館大学）

15:15～16:00

・グループワーク⑥『学習発表会の準備』

健康推進課

　保健師

15

19

11月30日（木）
13:30～15:00

多目的運動室

（総合健康センター3階)

・身体ケア　

　　～マッサージを覚えよう～

松浦 光朗
（至学館大学）

15:15～16:00

講座室

・学習発表会準備・デモンストレーション

健康推進課

　保健師

16

20

12月21日（木）
13:30～15:15



　講座室

　（総合健康センター3階）

・学習発表会
　　自分たちの学習成果を発表しよう

学長

十枝内 厚次
（至学館大学）

21

15:30～16:30

・卒業式
　　卒業後の活動について

仲 立貴
（至学館大学）
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