地域への貢献 かりやヘルスアップ大学

かりやヘルスアップ大学とは

刈谷市は、愛知県のほぼ中央にあり、人口約14万人の都市です。「人にやさしい快適産業文化都市」という都市像を掲げ、緑豊かな快適環境と親しみのある生活関連施設の整備、人間尊重を重視しながらゆたかな生産の場の形成と教育の充実を目標に発展してきました。この刈谷市が、平成16年度から 「かりやヘルスアップ大学　健康づくり学科（50～60歳代の男女対象）」という市民大学を開校することになり、至学館大学が運営に協力することになりました。

かりやヘルスアップ大学の組織

学長 刈谷市長
副学長 刈谷市福祉健康部長
学部長 至学館大学健康科学部長
名誉教授 刈谷医師部長
刈谷市歯科医師会長
刈谷市薬剤師会長
教授 刈谷医師会医師
刈谷市歯科医師会医師
刈谷市薬剤師会
至学館大学教員
刈谷市福祉健康部健康課スタッフ
教育顧問 至学館大学長
かりやヘルスアップ大学
校歌		 作詞 飯本 雄二
作曲 加藤 章子

1．元気な人に なるために
運動・栄養・リフレッシュ
刈谷の未来に 希望を抱き
心身鍛えて 健康に
進め かりやヘルスアップ大学

2．食事や体操 健康法
正しい知識を身につけて
やる気と努力に あふるる市民
心に誓えや 健康を
我ら かりやヘルスアップ大学

かりやヘルスアップ大学の教育目標

設立趣旨

「明るく元気で健康な刈谷市民」を建学の精神に、生活や栄養、健康状態等を考慮した適切な運動プログラムや生活アドバイス等を提供する。

教育目標

自己の健康を見直し、健康的な生活習慣について学ぶと同時に、地域の健康づくりに貢献できる人の育成

2019年度 年間行事予定表

日数日時場所内容・目標講師
1日

5月23日（木）
13:30～13:50
14:00～16:00

 講座室
（総合健康センター3階）		 ・入学式

・オリエンテーション		 学長
飯本 雄二
（至学館大学）
仲 立貴
（至学館大学）
2日

5～6月指定日
（8日間）

午前または午後

 げんきプラザ
（総合健康センター3階）

 ・げんき度測定 げんきプラザ 運動指導員
健康推進課　保健師
3日

6月6日（木）
10:30～16:00

 至学館大学
（武道場・Ａ2）		 ・日帰り研修
　　お互いの親睦を深めよう		 小塚 諭
（至学館大学）
仲 立貴
（至学館大学）
福富 優
（至学館大学）
長田 結衣
（至学館大学）
4日

6月20日（木）
13:30～15:00
15:15～16:15

 講座室
（総合健康センター3階）

・加齢とロコモ予防
　　
・グループワーク①
　　『この1年間に取り組んでみたいこと』
・学習発表会について　

 十枝内　厚次
（至学館大学）
健康推進課 保健師
5日 7月4日（木）
13:30～15:00
15:15～16:00		 講座室、多目的運動室
（総合健康センター3階）		 ・有酸素性運動について
　　～ウォーキングのコツ～
・熱中症について		 仲 立貴
（至学館大学）
健康推進課 保健師
6日 7月18日（木）
13:30～15:00
15:15～16:00		 多目的運動室
（総合健康センター3階）
講座室		 ・正しい姿勢とストレッチ
　　
・健康日本２１		 相馬 秀美
（至学館大学）
健康推進課 保健師
7日 8月1日（木）
13:30～15:00
15:15～16:00		 講座室
（総合健康センター3階）		 ・筋力トレーニング
　　筋肉を保持・増進しよう
・たばこについて　　　　　　　　　　　　　　　		 仲 立貴
（至学館大学）
健康推進課 保健師
8日 8月22日（木）
13:30～15:00
15:15～16:00		 講座室
（総合健康センター3階）		 ・認知症とその予防
　　
・グループワーク②
　　『健康について気をつけていること』
 宮澤 太機
（至学館大学）
健康推進課 保健師
9日 9月5日（木）
13:30～15:00
15:15～16:00		 講座室
（総合健康センター3階）		 ・心とからだのリラックス
　　～一流選手から学ぶリラックス方法～
・グループワーク③『私のストレス解消法』		 氏原 隆
（至学館大学）
健康推進課 保健師
10日 9月26日（木）
13:30～15:00
15:15～16:00		 講座室
（総合健康センター3階）		 ・運動と栄養
　　～体づくりの食べ方～
・グループワーク④『学習発表会の準備』		 村上 太郎
（至学館大学）
健康推進課 保健師
11日 10月10日（木）
9:30～11:00
11:15～12:00		 栄養指導室
（総合健康センター1階）		 ・バランスのよい食事

・グループワーク⑤『学習発表会の準備』		 伊藤 正江
（至学館大学）
健康推進課 保健師
12日 10月24日（木）
9:30～11:00
11:15～12:00		 栄養指導室
（総合健康センター1階）		 ・地域の食材でロコモ予防
　　
・栄養指導室の使い方		 伊藤 正江
（至学館大学）
健康推進課 保健師
13日 11月7日（木）
9:00～12:00

栄養指導室
（総合健康センター1階）

 ・栄養実習
　　腸から元気になろう		 伊藤 正江
（至学館大学）
原 菜月
（至学館大学）
瀧 容子
（至学館大学）
14日 11月21日（木）
13:30～15:00
15:15～16:00		 講座室
（総合健康センター3階）		 ・色や香りでリフレッシュ

・グループワーク⑥『学習発表会の準備』		 佐藤 桂
（至学館大学）
健康推進課 保健師
15日 12月5日（木）
13:30～15:00
15:15～16:00		 多目的運動室
（総合健康センター3階)
講座室		 ・身体ケア
　　～マッサージを覚えよう～
・学習発表会準備・デモンストレーション		 松浦 光朗
（至学館大学）
健康推進課 保健師
16日 12月19日（木）
13:30～15:15
15:30～16:30		 講座室
（総合健康センター3階）		 ・学習発表会
　　自分たちの学習成果を発表しよう
・卒業式
　　卒業後の活動について		 学長
飯本 雄二
（至学館大学）
仲 立貴
（至学館大学）
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